jueves marzo 500x500

Ciclo: EL ARTE DE PENSAR EN POSITIVO

ABRIL
Jueves de 19:30 a 20:45h
con kadam Natalia 

Aunque por lo general deseamos ser felices en todo momento, incluso cuando dormimos, no sabemos cómo conseguirlo. Si alguien nos preguntara qué hacer para lograrlo, no tendríamos una respuesta clara. ¿Tienes tú una respuesta clara?

Para poder alcanzar nuestra deseada meta de ser felices en todo momento, pensar de manera positiva y constructiva es vital pero no sólo eso, necesitamos meditar e introducir los objetos positivos de meditación en nuestra vida diaria. Si quieres aprender cuáles son estos objetos en este ciclo de clases semanales de meditación te los vamos a contar.

Temática

  • 04 abr: Deja atrás la inestabilidad
  • 11 abr: Crea causas de felicidad
  • 18 abr: En ti está la solución
  • 25 abr: El amor que NO duele

Precios

  • Clase individual lunes: 8€
  • Bono sólo jueves:20€
  • Bono mensual: 40€ (incluye todas las clases del mes y cursos)
No es necesaria inscripción previa

Ciclo: COMPRENDE TU MENTE

MAYO
Jueves de 19:30 a 20:45h
con kadam Natalia 

¿Por qué algunas personas de manera natural suelen resolver sus problemas con una actitud constructiva y sabia o todo lo contrario? ¿Por qué hay personas que, aunque tengan buenas condiciones, su mente está siempre negativa?…

Casi todo el mundo tiene hábitos mentales negativos pero Buda nos enseña que si creamos buenos hábitos mentales, nuestra mente funcionará con estos buenos hábitos aunque estemos experimentando dificultades o condiciones adversas.

Todo depende de nuestra actitud mental, por lo tanto es muy importante aprender a crear buenos hábitos mentales, y sentir que son nuestra verdadera protección contra las dificultades y problemas.

Temática

  • 02 may: ¿Qué es la mente?
  • 09 may: Desarrolla inteligencia emocional
  • 16 may: Disuelve los pensamientos tóxicos
  • 23 may: Crea un futuro positivo
  • 30 may: Mejora tu enfoque

Precios

  • Clase individual lunes: 8€
  • Bono sólo jueves:20€
  • Bono mensual: 40€ (incluye todas las clases del mes y cursos)
No es necesaria inscripción previa

la maestra

 

Kadam Natalia  es la maestra principal del Centro Budista Kadampa Lamrim. Desde el año 2008 estudia y practica el budismo kadampa bajo la guía del ven. Gueshe Kelsang Gyatso.

Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.

“El Dharma kadam es como un mala o rosario de oro. Al igual que cualquier persona, estaría contenta de recibir de regalo un mala de oro, aunque no suela utilizar ninguno, solo por el valioso metal del que está hecho, cualquier persona puede beneficiarse del Dharma kadam, aunque no sea budista.”

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

noticias

Mantente conectado a los eventos internacionales

Cómo llegar

Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.