Hay días en los que nos levantamos desanimad@s, negativ@s y lo vemos todo torcido, las personas nos caen mal y el mundo nos parece un lugar muy incómodo para vivir. En cambio, otros días es todo lo contrario, nos alegramos de estar viv@s y de poder disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece.

La visión que tenemos del mundo, va relacionada con nuestros estados mentales.

En este ciclo la maestra kadam Natalia, nos ayudará a comprender nuestra propia mente y dirigirla a estados alegres y apacibles para que siempre podamos disfrutar de nosotr@s mismos y de todo lo que te rodea.

Ven a conocer tu mente.

Si cambias tu mente, ¡cambias tu mundo!

Cuando nos encontramos con adversidades en la vida parece que la única respuesta es enfadarnos, pasarlo mal y que no hay ninguna otra opción.

Pero la verdad es que, como dice el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché en su obra Cómo solucionar nuestros problemas humanos:

«Si respondemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas».

Cada día nos encontramos con numerosas circunstancias desagradables, y nuestra manera habitual de reaccionar ante estas adversidades es sintiéndonos infelices y enfadarnos. Puesto que no podemos satisfacer todos nuestros deseos, ni impedir que nos ocurra nada desagradable, debemos encontrar otro modo de reaccionar ante las dificultades. Hemos de aprender a reaccionar con paciencia.

Este ciclo de clases semanales te resultará de los más revelador, con él podrás entender mejor por qué  te enfadas y cómo reducir el enfado. Podrás experimentar la liberación que supone reducir todas esas tensiones y sufrimientos derivados de este mal hábito mental. No te lo puedes perder.