WhatsApp Image 2021-03-08 at 20.24.40
CAMINA Y MEDITA

Meditación en acción

Meditaciones al aire libre

17 de abril de 11:00 a 15:00h

Meditar, en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día, hace que podamos ser mas conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior. Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible, deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural.

Haremos una meditación guiada al aire libre, en armonía con la naturaleza. Aprende a ser feliz y disfrutar de paz en todo momento a través de meditaciones sencillas, de este modo cuando las circunstancias que te rodean no sean favorables, podrás mantener una mente apacible, libre de sufrimiento.

 

La calma, el sosiego, la inspiración,

no son experiencias que puedan tener su causa última

en algo externo a nuestra mente.

Horario

  • Sábado 17 de abril
  • De 11:00 a 15:00h

Lugar

Ruta

  • Canal de Castilla

Punto de encuentro

  • Canal de Castilla 9, dársena de Valladolid (junto residencia Ballesol)
  • Por favor estén allí 10 o 15 minutos antes de las 11:00h

Líneas Auvasa

  • Ordinarias: 4-Berrocal 5-Entrepinos 6-Delicias C1-Victoria
  • Líneas a Polígonos: P3-San Cristóbal P6-Argales

Precios

  • Precio actividad 10€
  • Niños hasta 12 años gratis
  • De 13 a 18 años 5€
  • No incluido en bono mensual o quincenal
  • Gratis para Tarjetas Kadampa

Material necesario

Consejos para tu seguridad y bienestar durante la caminata

  • Trae calzado apropiado para caminar.
  • Ropa cómoda y deportiva que puedas ponerte y quitarte según los cambios de temperatura dependiendo de la hora del día.
  • Puedes traer una toalla o esterilla para sentarte durante la meditación.
  • Mantén una actitud prudente durante la caminata para evitar torceduras de tobillo o posibles accidentes.
  • Sé respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona.
  • Traer algo de comer para el almuerzo y suficiente agua
AVISO IMPORTANTE

  • Para que la reserva sea válida se debe realizar el pago completo.
  • Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
  • Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel así como la distancia de seguridad.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché