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CURSO BÁSICO DE RELAJACIÓN

DETALLES >>         
  • Fecha

    Domingo 18 de octubre

  • Maestra

    Aurora Fernández
    maestra kadampa

  • Horario

    De 10:30 a 14:00h
    10:30 a 12:00h · 1ª sesión
    12:00 a 12:45h · Descanso
    12:45 a 14.00h · 2ª sesión

  • Qué incluye

    Meditaciones guiadas y enseñanzas
gk tsongmo 500X500

la maestra

Guen Kelsang Tsongmo es la maestra principal del KMC Valladolid – Centro de Meditación Kadampa  y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde hace más de 20 años.

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria de manera sencilla.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Cómo llegar

Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.