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IMPORTANTE:

Eventualmente, los cursos en enero los impartiremos en C/ Concepción 3 (aula perteneciente a la Iglesia de San Miguel) a dos minutos de nuestro nuevo espacio de meditación.

Estamos trabajando para acondicionar este nuevo espacio de meditación y poder desarrollar todas nuestras actividades allí lo antes posible.

Disculpar las molestias

CÓMO COMPRENDER LA MENTE

Una guía práctica para mantener una mente positiva

CURSO

con Rafa Núñez

Hay días en los que nos levantamos desanimados, negativos y lo vemos todo torcido, las personas nos caen mal y el mundo nos parece un lugar muy incómodo para vivir. En cambio, otros días es todo lo contrario, nos alegramos de estar vivos y de poder disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece.

La visión que tenemos del mundo, va relacionada con nuestros estados mentales.

En este curso el maestro Rafa Núñez nos ayudará a comprender nuestra propia mente y dirigirla a estados alegres y apacibles para que siempre podamos disfrutar de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea.

Si cambias tu mente, ¡cambias tu mundo!

DETALLES >>         
  • Fecha

    Domingo 19 de enero

  • Maestro

    Rafa Núñez
    maestro kadampa

  • Horario

    De 11:00 a 14:00h
    11:00 a 12:15h · 1ª sesión
    12:15 a 12:45h · Descanso
    12:45 a 14h · 2ª sesión

  • Lugar

    C/Concepción 3
  • Qué incluye

    Meditaciones guiadas y enseñanzas

material de apoyo

maestro

Rafa 300x300

la maestra

 

Kadam Natalia es la maestra principal del Centro Budista Kadampa Lamrim. Desde el año 2008 estudia y practica el budismo kadampa bajo la guía del ven. Gueshe Kelsang Gyatso.

Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.