El Programa Fundamental es un programa que nos permite profundizar en las enseñanzas de Buda (Dharma) a través de un estudio minucioso de 5 libros de budismo mahayana, y que te permitirá no sólo alcanzar conocimientos sobre las enseñanzas, sino también mejorar tu capacidad de ponerlas en práctica, lo que te llevará a conseguir estados mentales positivos, apacibles y equilibrados.
No es necesario haber asistido a las clases desde el principio para disfrutar del programa y comprender las enseñanzas del libro.
La primera clase es gratuita, anímate a probar sin ningún compromiso, contacta con nosotros:
cpe@meditaenvalladolid.org / 673 169 925
Sobre el libro de estudio:
CÓMO COMPRENDER LA MENTE
LA NATURALEZA Y PODER DE LA MENTE
Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente, y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.
La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican, y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.
En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.
Sobre el programa:
El programa consistirá en los cinco temas siguientes, basados en las enseñanzas de sutra de Buda y en los comentarios correspondientes escritos por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso
El entendimiento y la experiencia de Dharma que ahora mismo tenemos es superficial. Somos como la persona que entra en un gran supermercado y, aunque ve muchos de los productos que se exhiben en él, sólo ha probado unos pocos. Es posible que hayamos recibido numerosas enseñanzas de diversos Maestros, pero la verdad es que hemos asimilado muy pocas. Existe un gran abismo entre nuestra mente y el Dharma, y debido a ello no somos capaces de integrarlo en nuestra vida diaria. Puesto que mantenemos una actitud pasiva ante el Dharma, no muy diferente de la que tenemos cuando vemos la televisión, seguimos incapaces de dominar la mente.