El Programa Fundamental es un programa que nos permite profundizar en las enseñanzas de Buda (Dharma) a través de un estudio minucioso de 5 libros de budismo mahayana, y que te permitirá no sólo alcanzar conocimientos sobre las enseñanzas, sino también mejorar tu capacidad de ponerlas en práctica, lo que te llevará a conseguir estados mentales positivos, apacibles y equilibrados.
No es necesario haber asistido a las clases desde el principio para disfrutar del programa y comprender las enseñanzas del libro.
La primera clase es gratuita, anímate a probar sin ningún compromiso, contacta con nosotros:
cpe@meditaenvalladolid.org / 673 169 925
Sobre el libro de estudio:
CÓMO COMPRENDER LA MENTE
LA NATURALEZA Y PODER DE LA MENTE
Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente, y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.
La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican, y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.
En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.
Sobre el programa:
El programa consistirá en los cinco temas siguientes, basados en las enseñanzas de sutra de Buda y en los comentarios correspondientes escritos por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso