Ciclo: DESARROLLA TU POTENCIAL

JULIO
Miércoles de 20 a 21h
con Rosana Arozamena

En la vida actual tenemos la presión constante de ser perfectos en lo que hacemos, en nuestras relaciones y en nuestras actividades profesionales. Es frecuente que, incluso habiendo hecho bien nuestras actividades, nos sintamos altamente insatisfechos e inseguros.

En este ciclo exploraremos algunas enseñanzas y meditaciones que nos ayudarán a entender por qué nos cuesta tanto sentirnos felices y contentos con nosotros mismos y con los demás y cómo mantener una mente tranquila y calmada cuando identifiquemos nuestros defectos, recibamos críticas o cometamos errores.

Si desarrollamos sabiduría podremos utilizar estas situaciones para conocernos mejor y aceptar que aunque no somos perfectos, tenemos un gran potencial para aprender y mejorar.

Identificarse y desarrollar este potencial es imprescindible para vivir felices y avanzar en nuestro camino espiritual.

Temática

  • 03 jul: ¿Por qué nos cuesta ser felices?
  • 10 jul: Identificando al ego
  • 17 jul: La solución al ego
  • 24 jul: Los beneficios de mirar más allá de ti

Precios

  • Clase individual: 7€
  • Bono 4 clases: 20€
  • Tarjeta Kadampa Clases y cursos: 35€ (incluye todas las clases del mes y cursos)
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No es necesaria inscripción previa

Ciclo: PROTEGE TU MENTE

AGOSTO
Miércoles de 20 a 21h
con kadam Natalia

Las energías negativas que muchas veces percibimos no sólo provienen de las personas que nos rodean o de las situaciones difíciles, sino también de nuestra respuesta ante ellas. 

Según los grandes maestros budistas todas las personas, en general, padecen de pensamientos negativos que nos transmiten energía negativa. Solo se diferencian en su grado de intensidad y frecuencia.

Por esta razón en las personas de hoy en día la paz interior, la causa de verdadera felicidad, es tan débil; incluso cuando disfrutan de buenas condiciones.

Aprende en este ciclo a identificar el origen verdadero de esas malas energías, y adquiere un conocimiento de cuáles son sus principales causas, así como una guía clara de cómo superarlas.

Temática

  • 14 ago Cómo piensas importa
  • 21 ago: La atención inapropiada
  • 28 ago: La protección de la paz mental

Precios

  • Clase individual: 7€
  • Bono 4 clases: 20€
  • Tarjeta Kadampa Clases y cursos: 35€ (incluye todas las clases del mes y cursos)
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No es necesaria inscripción previa
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Ciclo: CONOCE EL KARMA

JUNIO
Miércoles de 20 a 21h
con kadam Natalia

Todo lo que querías saber sobre el karma y no sabías a quién preguntar.

¿Qué es el karma?, ¿Puedo cambiar mi karma?, ¿Qué relación hay entre el karma y la meditación?, ¿Para qué sirve entender la ley del karma?

La ley del karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto, según la cual todas nuestras acciones de cuerpo, palabra y mente son causas, y todas nuestras experiencias son sus efectos.

Este ciclo la maestra kadam Natalia dará respuesta a todas estas preguntas y nos ayudará a entender cómo cambiando ahora el karma podemos afectar totalmente a nuestras experiencias del futuro.

Temática

  • 05 jun: ¿Qué es el karma?
  • 12 jun: Aprende a controlar tu karma
  • 19 jun: Transforma el ahora
  • 26 jun: Crea el futuro que deseas

Precios

  • Clase individual: 7€
  • Bono 4 clases: 20€
  • Tarjeta Kadampa Clases y cursos: 35€ (incluye todas las clases del mes y cursos)
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No es necesaria inscripción previa

la maestra

Kadam Natalia  es la maestra principal del Centro Budista Kadampa Lamrim. Desde el año 2008 estudia y practica el budismo kadampa bajo la guía del ven. Gueshe Kelsang Gyatso.

Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.

“El Dharma kadam es como un mala o rosario de oro. Al igual que cualquier persona, estaría contenta de recibir de regalo un mala de oro, aunque no suela utilizar ninguno, solo por el valioso metal del que está hecho, cualquier persona puede beneficiarse del Dharma kadam, aunque no sea budista.”

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.