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RESILENCIA, DESCUBRE TU FUERZA INTERIOR

CURS0 EN LEÓN

La vida no siempre es fácil, pero nuestra mente puede volverse más fuerte, más flexible y más libre. Este curso está pensado para ayudarte a desarrollar esa resiliencia interior que te permite mantener la calma incluso en los días más desafiantes.

Este curso es también una oportunidad para parar, respirar y reconectar. 

Adiestra tu mente, fortalece tu corazón y transforma tu manera de vivir. Porque cuando mejoramos la mente, mejoramos nuestra vida.

DETALLES >>         
  • Fecha

    Domingo 22 marzo

  • Maestra

    Aurora Fernández
    maestra kadampa

  • Horario

    De 10:30 a 13:30h
    10:30 a 11:45h · 1ª sesión
    11:45 a 12:15h · Descanso
    12:15 a 13:30h · 2ª sesión

  • Precio

    Curso 25€
  • Lugar

    Monyoga studio
    Avda. República Argentina 31  1ºcen
    24004 León
  • Qué incluye

    Meditaciones guiadas y enseñanzas

la maestra

 

Kadam Natalia es la maestra principal del Centro Budista Kadampa Lamrim. Desde el año 2008 estudia y practica el budismo kadampa bajo la guía del ven. Gueshe Kelsang Gyatso.

Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.