Y si solo respirar te ayudara a calmar tu mente, a sentirte con más confianza, con la mente más clara, incluso con más energía?
Respirar sostiene nuestra vida, pero aporta además tantos buenos beneficios hacerlo de un modo especial.
Respirar y soltar la tensión, respirar y sentirte en paz, respirar y reactivar tu energía…
No pierdas la oportunidad, será de gran beneficio para ti y para todos los que te rodean. Aprovecha este taller impartido por Guen Kelsang Tsongmo, monja budista y maestra de meditación, que lleva más de 20 años practicando estas técnicas de meditación y respiración, y que han cambiado su vida por completo.
