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RETIRO DE REFUGIO

Encuentra refugio en tu corazón

13 – 15  DE MARZO

con guen Tsongmo

Este retiro ofrece una oportunidad especial para explorar y profundizar en nuestra mente de refugio, que es nuestra protección real contra el dolor y los problemas.

Nuestro verdadero refugio es la medicina de las enseñanzas del Buda (Dharma), que previene el sufrimiento de nuestro cuerpo y mente. Buda es el médico que nos proporciona esta medicina y nos anima a tomarla, y la Sangha son nuestros amigos espirituales puros que nos asisten en nuestra práctica. Estas son las tres joyas del refugio, a las que acudimos para obtener protección tanto temporal como definitiva.

Mediante la práctica del refugio, adquirimos confianza y fortaleza para lograr un auténtico progreso espiritual. A través de esto, construimos una paz, alegría y libertad estables en nuestro interior, que luego podemos compartir con los demás.

El retiro estará dirigido por nuestra maestra guen Tsongmo

Se trata de un retiro un poco avanzado, pero todo el mundo es bienvenido a asistir a todas o a cualquiera de las sesiones. 

DETALLES >>         
  • Fecha

    13-15 marzo

  • Maestra

    Guen Kelsang Tsongmo
    maestra residente del KMC Valladolid

  • Qué incluye

    Meditaciones guiadas y enseñanzas
gk tsongmo 500X500

la maestra

Guen Kelsang Tsongmo es la maestra principal del KMC Valladolid – Centro de Meditación Kadampa  y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde hace más de 20 años.

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria de manera sencilla.

PROGRAMA

  • Viernes 13 marzo

19:30 a 21:00h · Introducción

  • Sábado 14 marzo

10:00 a 11:30h · 1ª sesión
12:30 a 14:00h · 2ª sesión
17:00 a 18:30h · 3ª sesión

  • Domingo 15 marzo

10:00 a 11:30h · 5ª sesión
12:30 a 14:00h · 6ª sesión

PRECIOS

Retiro completo: 35€
Sólo viernes · introducción: 8€
Sólo sábado: 20€
Sólo domingo: 15€

Incluido en  Tarjetas Kadampa

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Cómo llegar

Beneficios de la meditación

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.