PAZ INTERIOR A TU ALCANCE

CLASE DE MEDITACIÓN GRATUITA

Sábado 20 de enero a las 19:00h

con Olga Calvo

Ven a probar la meditación de la mano de la maestra kadampa Olga Calvo, con ella podrás conocer no sólo qué es la meditación sino cuales son los primeros pasos y sus beneficios.

Aprovecha la oportunidad de aprender de la experiencia de esta maestra y descubre cómo eres capaz de sentir paz en tu interior a través de meditaciones sencillas pero profundas y eficaces, al alcance de todos. 

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

DETALLES >>         
  • Fecha

    Sábado 20 enero

  • Maestra

    Olga Calvo

  • Horario

    De 19 a 20h

  • Precio

    Actividad gratuita
  • Qué incluye

    Meditaciones guiadas y enseñanzas

maestra

Olga 300x300

Maestra

 

Kadam Natalia es la maestra principal del Centro Budista Kadampa Lamrim. Desde el año 2008 estudia y practica el budismo kadampa bajo la guía del ven. Gueshe Kelsang Gyatso.

Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

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Beneficios de la meditación

 

¡Todo el mundo es bienvenido!

PAZ INTERIOR

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

CONCENTRACIÓN

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

BUEN CORAZÓN

Aumentará nuestra capacidad de estimar a los demás y hacerles felices.

SABIDURÍA

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

ARMONÍA

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

FELICIDAD PURA

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.