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Curso: ¿sin energía?
REVITALIZA TU MENTE

presencial y online

23 de mayo de 11:00 a 13:30h

Con nuestra maestra Natalia Rouco

  • Dentro de nuestra mente hay reservas naturales de energía, alegría, amor y felicidad… Todas las cosas buenas que necesitamos para prosperar en nuestras vidas. Aunque generalmente se entiende que la meditación es un método excelente para lograr la calma y la paz interior, en verdad es mucho más que eso: también resulta ser la herramienta más poderosa y profunda para acceder a esta riqueza interna y aprovechar su energía y alegría.
  • En este curso de meditación la maestra Natalia Rouco te enseñará técnicas especiales de entrenamiento mental y guiará las meditaciones para ayudarnos a experimentar estos estados mentales re-energizantes naturales que inducen la felicidad.
  • Este curso es adecuado para todos, tanto para los que son completamente nuevos en la meditación budista como para los que están más familiarizados.

 

Todo el mundo es bienvenido!!!

Horario

Domingo 23 de mayo
OnLine: Se enviarán los enlaces de las dos sesiones por correo electrónico a las 18:00h y estarán disponibles para su visualización toda la semana.

Lugar

Precios

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a los maestros

PRECUNTAS FRECUENTES
  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

AVISO IMPORTANTE
  • Para que la reserva sea válida se debe realizar el pago completo.
  • Si has reservado online y quieres asistir a alguna de las clases de forma presencial, solo tendrás que reservar plaza sin coste adicional
  • Si no has reservado online y únicamente quieres asistir de forma presencial, reserva tu plaza y deberás abonar en efectivo tu clase en el centro 10 minutos antes de su comienzo.
  • Las clases online son para uso personal y, por lo tanto, el acceso a las clases sólo puede utilizarlo su propietario.
  • No está permitido grabar las clases.
  • Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
  1. Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel en todas las clases.
  2. A fin de preservar las distancias de seguridad, el aforo presencial en el centro será limitado, por ello las plazas seran adjudicadas mediante reserva previa.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché