Reduce tu estrés y relájate
domingo 30 de junio

Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. Esta es, seguramente, la experiencia de muchas personas que de repente se ven desbordadas por mucho trabajo o momentos difíciles; y empiezan a desarrollar una tensión mental y física que les empieza afectar en su vida. Finalmente el médico les dice: “¡Usted tiene estrés!”.

Un curso muy práctico en el que aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar el estrés simplemente poniendo en práctica las técnicas budistas milenarias.

Maestro

Rafa Núñez

Horario

  • 11 a 14h

Precios

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché