Meditación gratis · online
Una sesión de meditación guiada que incluye enseñanzas sobre cómo generar una actitud especial hacia los demás.
Consejos prácticos para mejorar nuestras relaciones y solucionar los problemas de la vida cotidiana.
“Sin paz interior, la paz externa es imposible. Todos deseamos que haya paz en el mundo, pero esto no ocurrirá a menos que antes establezcamos paz en nuestras mentes”
Meditaciones guiadas, oraciones cantadas y explicaciones
Crea el mundo en el que deseas vivir.
Abril:
Sábados 10, 24
Mayo:
Sábado 22
- Horario: de 12 a 13h
- OnLine: disponible su visualización toda la semana a partir de las 18h del sábado correspondiente.
DETALLES
- Estructura de la clase
- A tener en cuenta
- Beneficios
- Precios
- Material de apoyo
- Maestras
- Pregunta tus dudas a los maestros
- Meditación guiada: Cada sesión comienza con una meditación en la
respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar
paz interior. - Enseñanza y oraciones: A continuación se hace una explicación de
meditaciones y consejos para la paz en el mundo en general y para la
paz interior en particular. Así como maneras de mejorar las relaciones
con los demás. - Meditación final: Las sesiones acaban con una segunda meditación
basada en las ideas aprendidas además de consejos para integrarlas en la
vida cotidiana.
Para asistir presencialmente, es necesaria la reserva de plaza previa.
Consta de una meditación guiada y oraciones
Puedes asistir con ropa normal
No se precisan conocimientos previos
Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo
- Aprenderás a solucionar tus problemas cotidianos, como los causados
por el odio, el apego, los celos y la ignorancia - Podrás desarrollar la capacidad de mantener paz mental en todo
momento, por lo que siempre te sentirás feliz. - Mantendrás buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con
los demás, de forma que también podrás ayudarles a sentirse felices.
Actividad gratuita
– Librillo de oraciones: Oraciones por la paz en el mundo
- Si tienes dudas sobre los temas que has escuchado en clase, envianos tu pregunta.
AVISO IMPORTANTE
- Para que la reserva sea válida se debe realizar el pago completo.
- Si has reservado online y quieres asistir a alguna de las clases de forma presencial, solo tendrás que reservar plaza sin coste adicional
- Si no has reservado online y únicamente quieres asistir de forma presencial, reserva tu plaza y deberás abonar en efectivo tu clase en el centro 10 minutos antes de su comienzo.
- Las clases online son para uso personal y, por lo tanto, el acceso a las clases sólo puede utilizarlo su propietario.
- No está permitido grabar las clases.
- Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
- Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel en todas las clases.
- A fin de preservar las distancias de seguridad, el aforo presencial en el centro será limitado, por ello las plazas seran adjudicadas mediante reserva previa.
“Solo si cultivamos paz en nuestra propia mente y ayudamos a los demás a hacer lo mismo, conseguiremos que haya paz en el mundo”
Gueshe Kelsang Gyatso