• Martes de 20:00 a 21:30 h

2019

5º Ciclo: Mindfulness para la concentración.

5 marzo: Mindfulness y concentración

12 marzo: Adiestrarse en concentración

19 marzo: Venciendo una mente distraída

26 marzo: Concentración en 4 pasos

2 abril: Que no te pueda la pereza!

9 abril: Disciplínate!…Ánimo, que tu puedes!

16 abril: Poniéndolo todo en práctica

6º Ciclo: Vivir plenamente

30 abril: Alegría pura en el corazón
07 mayo: Todo cambia!
14 mayo: Aprendiendo a confiar
21 mayo: . . . y a aceptar
28 mayo: Dando lo mejor de ti
04 junio: Acercándote a los demás
11 junio: Todo depende de tu mente
18 junio: generosidad…sin más!
25 junio: actuando con nobleza

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Martes de 20:00 a 21:30 h

+ Temática

2019

5º Ciclo: Mindfulness para la concentración.

5 marzo: Mindfulness y concentración

12 marzo: Adiestrarse en concentración

19 marzo: Venciendo una mente distraída

26 marzo: Concentración en 4 pasos

2 abril: Que no te pueda la pereza!

9 abril: Disciplínate!…Ánimo, que tu puedes!

16 abril: Poniéndolo todo en práctica

6º Ciclo: Vivir plenamente

30 abril: Alegría pura en el corazón
07 mayo: Todo cambia!
14 mayo: Aprendiendo a confiar
21 mayo: . . . y a aceptar
28 mayo: Dando lo mejor de ti
04 junio: Acercándote a los demás
11 junio: Todo depende de tu mente
18 junio: generosidad…sin más!
25 junio: actuando con nobleza

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestra
Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Es la maestra residente de nuestro centro en Valladolid y tomó los votos de ordenación en 2013.

Ha estudiado y practicado bajo la guía de del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2003.

Su carácter afable y cercano hacen que sus enseñanzas sean claras, prácticas y fáciles de poner en práctica por todo el mundo, independientemente de sus creencias o experiencia

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché