• Martes de 20:00 a 21:30 h

2019

4º Ciclo: Mindfulness y las 5 fuerzas

29 enero: La fuerza de la motivación

5 febrero: La fuerza del hábito

12 febrero: La fuerza de la virtud

19 febrero: La fuerza de la pureza

26 febrero: La fuerza del deseo

 

5º Ciclo: Mindfulness para la concentración.

5 marzo: Mindfulness y concentración

12 marzo: Adiestrarse en concentración

19 marzo: Venciendo una mente distraída

26 marzo: Concentración en 4 pasos

2 abril: Que no te pueda la pereza!

9 abril: Disciplínate!…Ánimo, que tu puedes!

 

6º Ciclo: Vivir con Mindfulness 

16 abril: Alegría pura en el corazón

23 Abril: Todo cambia!

07 mayo: Aprendiendo a confiar

14 mayo: . . . y a aceptar

21 mayo: Dando lo mejor de ti

28 mayo: Acercándote a los demás

04 junio: Todo depende de tu mente

7º Ciclo: Dar con amor

11 junio: generosidad…sin más!

18 junio: actuando con nobleza

 

Volvemos con estas clases en agosto. Que tengas un buen verano!

 

8º Ciclo: Mindfulness para acabar el verano

20 agosto: Mindfulness y la respiración.

27 agosto: Mindfulness y los nuevos propósitos!

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Martes de 20:00 a 21:30 h

+ Temática

2019

4º Ciclo: Mindfulness y las 5 fuerzas

29 enero: La fuerza de la motivación

5 febrero: La fuerza del hábito

12 febrero: La fuerza de la virtud

19 febrero: La fuerza de la pureza

26 febrero: La fuerza del deseo

 

5º Ciclo: Mindfulness para la concentración.

5 marzo: Mindfulness y concentración

12 marzo: Adiestrarse en concentración

19 marzo: Venciendo una mente distraída

26 marzo: Concentración en 4 pasos

2 abril: Que no te pueda la pereza!

9 abril: Disciplínate!…Ánimo, que tu puedes!

 

6º Ciclo: Vivir con Mindfulness 

16 abril: Alegría pura en el corazón

23 Abril: Todo cambia!

07 mayo: Aprendiendo a confiar

14 mayo: . . . y a aceptar

21 mayo: Dando lo mejor de ti

28 mayo: Acercándote a los demás

04 junio: Todo depende de tu mente

7º Ciclo: Dar con amor

11 junio: generosidad…sin más!

18 junio: actuando con nobleza

 

Volvemos con estas clases en agosto. Que tengas un buen verano!

 

8º Ciclo: Mindfulness para acabar el verano

20 agosto: Mindfulness y la respiración.

27 agosto: Mindfulness y los nuevos propósitos!

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestra
Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Es la maestra residente de nuestro centro en Valladolid y tomó los votos de ordenación en 2013.

Ha estudiado y practicado bajo la guía de del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2003.

Su carácter afable y cercano hacen que sus enseñanzas sean claras, prácticas y fáciles de poner en práctica por todo el mundo, independientemente de sus creencias o experiencia

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché