Visita de la directora espiritual Guen Kelsang Chokga a Valladolid
sábado 2 y domingo 3 de febrero

EL ARTE DE PENSAR EN POSITIVO

La práctica del adiestramiento de la mente

Masterclass: · El Arte de pensar en positivo · sábado 2 de febrero de 18 a 19:30h · 10€

Curso: · Adiestramiento de la mente · domingo 3 de febrero de 11:00 a 14:00h · 20€

Actividades en Salamanca
La meditación, una fuente inagotable de felicidad
  • El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen paz interior, bienestar y tranquilidad.
  • Aprende a meditar con la nueva presentación que ofrece el budismo moderno, adaptado a nuestra vida actual.
  • A medida que profundices en la meditación, serás capaz de afrontar los problemas de una manera más constructiva, reduciendo así la ansiedad y el sufrimiento.
  • Gracias a la psicología budista conseguirás disminuir tu ansiedad y mejorar así tu salud y bienestar y disfrutar de una mayor paz interior.
  • 13 de enero: Aprende a meditar
  • 17 de febrero : Mindfulness para las emociones
  • 17 de marzo: Mi vida sin estres
  • 28 de abril: Tres claves para las buenas relaciones
  • Domingos de 11 a 14h
  • Taller 15€

Casa de Espiritualidad Nuestra Señora de la Vega

Plaza del Alto del Rollo, 5, 37003 Salamanca

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
+ PROGRAMA EN SALAMANCA
  • 13 de enero: Aprende a meditar
  • 17 de febrero : Mindfulness para las emociones
  • 17 de marzo: Mi vida sin estres
  • 28 de abril: Tres claves para las buenas relaciones
+ Horarios
  • Domingos de 11 a 14h
+ Precios
  • Taller 15€
+ Lugar

Casa de Espiritualidad Nuestra Señora de la Vega

Plaza del Alto del Rollo, 5, 37003 Salamanca

+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos

Maestra

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Maestra residente del centro budista kadampa Lamrim desde agosto de 2015 y discípula del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2001.

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

comillasPor medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten las circunstancias externas. De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.
Si practicamos la meditación con regularidad, finalmente lograremos eliminar las perturbaciones mentales, la causa de todos nuestros problemas y sufrimientos. De este modo, disfrutaremos de paz interna permanente. A partir de entonces, día y noche, vida tras vida, solo experimentaremos paz y felicidad.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché