Medita y refresca tu mente
domingo 14 de julio

Por lo general, sabemos que la actitud mental influye en la salud y que, cuando estamos enfermos, puede afectar de manera positiva o negativa a nuestra recuperación.

Si aprendemos a calmar la mente con la meditación, disfrutaremos en todo momento de paz interior, mantendremos una actitud positiva cuando nos encontremos con dificultades, como una enfermedad, o cuando nos sintamos infelices o deprimidos.

Este práctico taller es una guía para aprender a apartar lo superfluo de los pensamientos y ver y hacer lo esencial.

Maestro

Rafa Núñez

Rafa Núñez

Horario

  • 11:00 a 14:00h

Precios

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché