CLASES SEMANALES DE MEDITACIÓN
Los lunes de junio de 19:30 a 21:00h
CICLO: LA PAZ DE LA VACUIDAD

Por lo general no se nos ocurre pensar que nuestra mente participe de algún modo en la creación de nuestro mundo y de nuestras experiencias.

Al no entender la naturaleza verdadera de los fenómenos nos dejamos engañar por las apariencias. Esta manera de relacionarnos con el mundo y con los demás es la causa de todo nuestro malestar, conflictos, miedos y sufrimiento.

En este ciclo práctico de clases de meditación, gracias a las enseñanzas sobre la vacuidad, podremos entender cómo en realidad nuestra mente tiene el poder de crear nuestro mundo y todas nuestras experiencias agradables y desagradables. Al llevar este conocimiento a tu corazón, podrás aprender a hacer desaparecer de manera gradual todo lo que te desagrada con sólo abandonar los estados mentales engañosos, y hacer que surja todo lo agradable que deseas generando mentes positivas.

Aquellos que tienen experiencia en esta sabiduría de la vacuidad, en lugar de estar dominados por las circunstancias cambiantes, sus mentes permanecen libres y serenas.

 “No hay mejor método para disfrutar de paz interior y felicidad que comprender la vacuidad y meditar en ella.”

Gueshe Kelsang Gyatso.

lunes 5

¿Qué es la vacuidad?

Con Rafa Núñez

19:30 a 21:00h

lunes 12

La vacuidad del cuerpo

Con Rafa Núñez

19:30 a 21:00h

lunes 19

La vacuidad de la mente

Con Rafa Núñez

19:30 a 21:00h

lunes 26

La vacuidad del yo

Con Rafa Núñez

19:30 a 21:00h

  • Te ayudarán a relajar cuerpo y mente y descubrirás una experiencia especial de paz interior.
  • Podrás desarrollar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre te sentirás feliz.
  • Mantendrás buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con los demás, de forma que también podrás ayudarles a sentirse felices.
  • Bono mensual: 40€ (incluye cursos)
  • Bono sólo lunes:20€
  • Bono sólo miércoles: 20€
  • Bono sólo jueves: 20€
  • Curso suelto: 20€
  • Clase individual lunes: 8€

*(abonar en el centro en efectivo)

  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas de unos 10 minutos cada una.  Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

Horario presencial: Lunes de 19:30 a 21:00h

MAESTRO
Rafa Núñez

“Solo si cultivamos paz en nuestra propia mente y ayudamos a los demás a hacer lo mismo, conseguiremos que haya paz en el mundo”

 Gueshe Kelsang Gyatso