.
CLASES SEMANALES DE MEDITACIÓN
Los jueves de mayo
NUEVO HORARIO: de 19:30 a 21:00h
CICLO: ¡Tú tienes magia! TRANSFORMA LAS DIFICULTADES

Cuando nos encontramos con adversidades en la vida parece que la única respuesta es pasarlo mal y que no hay otra opción. Quizá no sea fácil de creer pero por supuesto que esto no tiene porque ser así.

En estas clases podrás descubrir un nuevo enfoque para llegar a considerar como oportunidades lo que antes considerábamos dificultades y darles así la vuelta. Para ello utilizaremos las enseñanzas de Buda sobre la verdadera naturaleza de nuestros problemas, que nos brinda una forma totalmente diferente de superar los tiempos difíciles creando una nueva perspectiva, desde la confianza en nuestro verdadero potencial.

Como dice el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché:

«Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas».

jueves 4

A través del conocimiento

Con kadam Natalia Rouco

19:30 a 21:00h

jueves 11

A través del karma

Con kadam Natalia Rouco

19:30 a 21:00h

jueves 18

A través de limpiar el karma

Con kadam Natalia Rouco

19:30 a 21:00h

jueves 25

A través de la sabiduría

Con kadam Natalia Rouco

19:30 a 21:00h

  • Te ayudarán a relajar cuerpo y mente y descubrirás una experiencia especial de paz interior.
  • Podrás desarrollar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre te sentirás feliz.
  • Mantendrás buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con los demás, de forma que también podrás ayudarles a sentirse felices.
  • Bono mensual: 40€ (incluye cursos)
  • Bono sólo lunes:20€
  • Bono sólo miércoles: 20€
  • Bono sólo jueves: 20€
  • Curso suelto: 20€
  • Clase individual jueves: 8€

*(abonar en el centro en efectivo)

  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas de unos 10 minutos cada una. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

NUEVO HORARIO A PARTIR DE ABRIL: Jueves de 19:30 a 21:00h

MAESTRA
.
Kadam Natalia Rouco

“Solo si cultivamos paz en nuestra propia mente y ayudamos a los demás a hacer lo mismo, conseguiremos que haya paz en el mundo”

 Gueshe Kelsang Gyatso