slider interior páginas (7)
EL ARTE DE LA PACIENCIA

Domingo 12 de diciembre

Curso presencial y online

Con el maestro Rafa Núñez

El poder de la aceptación paciente.

Una persona sin paciencia tiene una mente inestable y se enfada, entristece o desanima por la mínima dificultad o crítica. En cambio, si cultivamos esta virtud, nuestra mente será estable como una montaña y se mantendrá serena como las profundidades del océano; de esta manera, tendremos la capacidad de vivir sin temor sabiendo que podemos aceptar cualquier situación que surja y transformarla.

En este curso veremos:

  • Cómo aceptar con paciencia y evitar reprimir nuestras emociones.
  • Cómo la mayoría de nuestros problemas emocionales surgen de nuestra incapacidad de aceptar las cosas tal y como son.
  • Cómo usar la meditación para ayudarnos a valorar las situaciones de forma más constructiva.

Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos. Todo el mundo es bienvenido.

Horario

Domingo 12 de diciembre
OnLine: Se enviarán los enlaces por correo electrónico a las 18:00h y estarán disponibles para su visualización durante toda la semana.

Lugar

Precios

Pregunta tus dudas

a los maestros

PREGUNTAS FRECUENTES
  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

AVISO IMPORTANTE
  • Las clases online son para uso personal y, por lo tanto, el acceso a las clases sólo puede utilizarlo su propietario.
  • No está permitido grabar las clases.
  • Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
  1. Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel en todas las clases.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché