Abril 2021

Ciclo: Todo sobre el Karma

  • Comenzamos un nuevo ciclo de clases semanales de meditación, en el que veremos que comprender la ley del karma nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.
  • Todo lo que querías saber sobre el karma y no sabías a quién preguntar: ¿Qué es el karma?, ¿Puedo cambiar mi karma?, ¿Qué relación hay entre el karma y la meditación?, ¿Para qué sirve entender la ley del karma?
    Estas enseñanzas nos darán respuesta a todas estas preguntas, y nos ayudarán a entender cómo cambiando ahora el karma podemos afectar totalmente a nuestras experiencias del futuro.
  • La ley del karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto, según la cual todas nuestras acciones de cuerpo, palabra y mente son causas, y todas nuestras experiencias son sus efectos.
    El objetivo de estas enseñanzas y meditaciones es ayudarnos a crear un mundo cada vez más puro, beneficiándonos de esta manera tanto a nosotros mismos como a los demás.

LA MEDITACIÓN, UNA FUENTE INAGOTABLE DE FELICIDAD

 

Ciclo: “Hábitos de la gente feliz” 

Marzo:

  • Martes 30: La sabiduría que libera

Nuevo ciclo: “Todo sobre el Karma” 

Abril:

  • Martes  06:  ¿Qué es el karma?
  • Martes  13:  Aprende a controlar tu karma
  • Martes  20:  Transforma el ahora
  • Martes  27:  Crea el futuro que deseas

 Te ayudarán a relajar cuerpo y mente y descubrirás una experiencia especial de paz interior.

 Podrás desarrollar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre te sentirás feliz.

 Mantendrás buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con los demás, de forma que también podrás ayudarles a sentirse felices.

  • Precio CLASE suelta presencial: 7€
  • Martes de 19:30 a 21:00 h

Hospedería Dehon

Plaza Maestro Tárrega, 6, 37008 Salamanca

  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

MAESTRA
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Natalia Rouco
  • Natalia Rouco es la maestra principal del Centro Budista Lamrim. Practica budismo kadampa desde el año 2008, cuando conoció a su guía espiritual el venerable Gueshe Kelsang Gyatso en Inglaterra. Desde entonces, ha estado formándose a través de los programas de estudio Fundamental y de Maestros creados por Gueshe Kelsang, para cualificar su meditación y conocimiento de las enseñanzas budistas.
  • Ha sido maestra de clases semanales adscrita a los Centros de Brighton y Madrid durante 5 años. Ha sido la maestra principal del Centro Budista Avalokiteshvara de Huelva durante 4 años. Además, cuenta con amplia experiencia en la organización y apoyo a la labor de difusión de la meditación de los centros kadampas, al haber ocupado diferentes puestos de responsabilidad tanto en España como en Inglaterra. Ahora, dedica todo su tiempo como voluntaria al centro kadampa de Valladolid
  • Su claridad y cercanía al exponer las enseñanzas y su ejemplo práctico y sincero son apreciados por sus estudiantes y amig@s espirituales como un ejemplo vivo de practicante budista en la vida moderna.
CBK Lamrim · Entidad religiosa inscrita en el Ministerio de Justicia con el número 024461 – Miembro de la Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa

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Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten las circunstancias externas. De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.
Si practicamos la meditación con regularidad, finalmente lograremos eliminar las perturbaciones mentales, la causa de todos nuestros problemas y sufrimientos. De este modo, disfrutaremos de paz interna permanente. A partir de entonces, día y noche, vida tras vida, solo experimentaremos paz y felicidad.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché