2021

Ciclo: Hábitos De La Gente Feliz

La felicidad es algo que cada uno de nosotros tiene el potencial de experimentar, pero a menudo nuestras formas habituales de pensar nos llevan en la dirección opuesta. Este interesante ciclo de clases semanales de meditación te enseñará lecciones básicas sobre algunos de los hábitos de las personas felices que enriquecerán la experiencia de tu vida.

Exploraremos varias meditaciones y formas de pensar que elevan la mente y cómo, al llevarlas con atención plena a nuestros días, podemos mantener una actitud ligera y alegre, independientemente de lo que la vida nos presente.

Cada clase de este ciclo es independiente en si misma, no es necesario asistir al ciclo completo para poder entender y disfrutar de cada clase.​

​Para asistir a estas clases no es necesario tener experiencia previa en meditación.

​Todo el mundo es bienvenido.

Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten las circunstancias externas. De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices, en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento.
Si practicamos la meditación con regularidad, finalmente lograremos eliminar las perturbaciones mentales, la causa de todos nuestros problemas y sufrimientos. De este modo, disfrutaremos de paz interna permanente. A partir de entonces, día y noche, vida tras vida, solo experimentaremos paz y felicidad.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché