El desánimo normalmente surge cuando nos enfocamos en nuestras dificultades o limitaciones sin cesar, entonces aparece irremediablemente el desánimo.
Por lo tanto, si sentirnos animados y motivados -incluso teniendo problemas o siendo conscientes de nuestras limitaciones- depende tan directamente de nuestra forma de pensar… ¿no crees que ha llegado el momento de revisar lo que pensamos y aprender a levantar nuestro ánimo?
¡Participa en este curso de la mano de nuestra maestra principal kadam Natalia Rouco y pasa el verano con alegría!
¡Todo el mundo es bienvenido!
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.