Videos clases septiembre (6)
Curso: Cómo manejar el dolor

presencial y online

Domingo 17 de octubre de 10:30 a 14:00h

Con el maestro Rafa Núñez

  • Enfrentar el dolor físico, mental o emocional es difícil en cualquier momento de nuestra vida, pero es aún más desafiante en estos tiempos de incertidumbre. Buda enseñó muchos métodos para ayudarnos a lidiar con el dolor, en particular para ayudarnos a proteger nuestra mente.
  • En este curso de medio día, el maestro Rafa nos enseñará cómo podemos lidiar con los sentimientos dolorosos, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Además de aliviar nuestro dolor, estas técnicas nos ayudarán a ver nuestro sufrimiento desde una nueva perspectiva y a convertirlo en parte de nuestro camino espiritual.

      Todo el mundo es bienvenido!!!

Horario

Domingo 17 de octubre
OnLine: Se enviarán los enlaces de las dos sesiones por correo electrónico a las 18:00h y estarán disponibles para su visualización durante 48h.

Lugar

Precios

Pregunta tus dudas

a los maestros

PRECUNTAS FRECUENTES
  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

AVISO IMPORTANTE
  • Las clases online son para uso personal y, por lo tanto, el acceso a las clases sólo puede utilizarlo su propietario.
  • No está permitido grabar las clases.
  • Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
  1. Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel en todas las clases.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché