RETO: SENTARSE A MEDITAR
Puedes unirte en cualquier momento

Anímate a participar en este reto y consigue introducir este hábito saludable en tu vida diaria.

Al meditar regularmente, conseguirás reducir el estrés y la ansiedad, aprenderás a generar paz interior en tu vida diaria y tu salud tanto física como mental mejorará.

Únete a los cientos de personas que ya estamos aprendiendo este arte de la meditación; con ella la mente se calma y se vuelve más feliz.

¿Te apuntas? ¡Reiníciate, medita y prográmate para un feliz 2020!

Programa del Reto

  • Durante los 21 días del reto · Acude a todas las clases semanales que desees de lunes a jueves.

Empieza el reto:

  • 13 enero –  Conferencia gratuita con guen Kelsang Tsongmo · Conoce nuestro reto sentarse a meditar de 19:30 a 20:30h
  • Del 14 al 19 de enero: EL BUEN HÁBITO DE MEDITAR
    primera semana del reto
  • Del 20 al 26 de enero: RECONÓCELO: MEDITAR RELAJA
    segunda semana del reto
  • Del 27 al 31 de enero: RECONÓCELO: MEDITAR TE MEJORA
    tercera semana del reto
  • 1 y 2 de febrero: PARA QUE TU ENTRENAMIENTO DE FRUTOS: RETÍRATE
    Con guen Tsongmo y para todos los niveles

Precios

  • PRECIOS:
    • PACK clases: 25€
    • PACK clases + retiro 1 y 2 de febrero: 40€
    • Gratis para las Tarjetas kadampa Cursos y Pf
    • Conferencia día 13 – gratuita
    • Clases de lunes y míercoles: 6€ clase
    • Clases de martes y jueves: 7€ clase
    • Precio Retiro:

completo: 25€

Gratis para las Tarjetas kadampa Cursos y Pf

Precio por días:

Sábado 20€

Domingo 10€

Sesiones sueltas 6€.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché