Clase sobre "La Gema del corazón"
Empezamos el 6 de Octubre - NUEVA CLASE

presencial y online

Todos los miércoles de 11:30 a 13:00h

Con la maestra kadam Natalia Rouco

En esta clase de hora y media impartida por la maestra kadam Natalia Rouco, recibirás una enseñanza sobre la práctica de la Gema del Corazón, que como su propio nombre indica es la práctica diaria de corazón de los practicantes kadampas.

En esta clase podrás aprender no sólo el profundo significado de esta práctica, sino que además experimentarás sus inmensos beneficios y podrás familiarizarte con ella.

La clase consta de dos partes: una parte de enseñanza y otra de práctica en la que haremos la Gema del Corazón con pausas para que disfrutes de meditaciones guiadas.

La Gema del corazón”, es el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma Dorje Shugden. Debemos comprender y apreciar su valor, y luego adiestrarnos con paciencia y entusiasmo. De este modo, recogeremos poco a poco los frutos de nuestra práctica.

Todo el mundo es bienvenido, no es necesario experiencia previa.

Horario

Todos los miércoles
OnLine: Se enviarán los enlaces de las sesiones por correo electrónico los jueves a las 10:00h y estarán disponibles para su visualización durante 48h.

Lugar

Precios

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PRECUNTAS FRECUENTES
  • ¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

  • ¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

  • ¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y al finalizar poder retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

AVISO IMPORTANTE
  • Las clases online son para uso personal y, por lo tanto, el acceso a las clases sólo puede utilizarlo su propietario.
  • No está permitido grabar las clases.
  • Siguiendo la normativa sanitaria debido a la situación de COVID19:
  1. Será necesario el uso de mascarilla e hidrogel en todas las clases.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché