2020

8 de enero: POST-NAVIDADES, TOCA ENFOCARSE, OBJETIVO RECUPERAR LA PAZ INTERIOR

RETO SENTARSE A MEDITAR 😉
Del 13 de enero al 2 de febrero

13 enero: Conferencia gratuita con guen Tsongmo
Cómo participar en el reto

15 enero: EL BUEN HÁBITO DE MEDITAR
primera semana del reto

20, 22 enero: RECONÓCELO: MEDITAR RELAJA
segunda semana del reto

27, 29 enero: RECONÓCELO: MEDITAR TE MEJORA
tercera semana del reto

CICLO: MEDITACIONES PARA AMAR SIN SUFRIR

3 y 5 de Febrero
Amor… apego…qué es lo que duele?

10 y 12 de Febrero
El primer paso en el amor

17 y 19 de Febrero
Un amor que crece

24 y 26 de Febrero
Resistencias internas

2 y 4 de Marzo
Apartando obstáculos en el corazón

9 y 11 de Marzo
Profundizando en el amor

16 y 18 de Marzo
Cuando el amor se expande

CICLO: MEDITACIONES PARA UNA MENTE CLARA

23 y 25 de Marzo
Conociendo nuestra mente

30 de Marzo y 1 de Abril
Aprendiendo a relajar la mente

6 y 8 de Abril
Inspirándonos

13 y 15 de Abril
Aligerando sensaciones

20 y 22 de Abril
La claridad de tu mente

27 y 29 de Abril
La mente raíz

CICLO: UNA PRACTICA COMÚN PARA TODOS

4 y 6 de Mayo
Confiar… no está de moda!

11 y 13 de Mayo
Ponte en mi lugar

18 y 20 de Mayo
Renuncio al sufrimiento!

25 y 27 de Mayo
Caminar sin odio

1 y 3 de Junio
Los sabios no viven en cuevas

8 y 10 de Junio
Luchando para vencer

  • Lunes 19:30 a 20:30 h
  • Mierc  20:00 a 21:00 h

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Temática

2020

8 de enero: POST-NAVIDADES, TOCA ENFOCARSE, OBJETIVO RECUPERAR LA PAZ INTERIOR

RETO SENTARSE A MEDITAR 😉
Del 13 de enero al 2 de febrero

13 enero: Conferencia gratuita con guen Tsongmo
Cómo participar en el reto

15 enero: EL BUEN HÁBITO DE MEDITAR
primera semana del reto

20, 22 enero: RECONÓCELO: MEDITAR RELAJA
segunda semana del reto

27, 29 enero: RECONÓCELO: MEDITAR TE MEJORA
tercera semana del reto

CICLO: MEDITACIONES PARA AMAR SIN SUFRIR

3 y 5 de Febrero
Amor… apego…qué es lo que duele?

10 y 12 de Febrero
El primer paso en el amor

17 y 19 de Febrero
Un amor que crece

24 y 26 de Febrero
Resistencias internas

2 y 4 de Marzo
Apartando obstáculos en el corazón

9 y 11 de Marzo
Profundizando en el amor

16 y 18 de Marzo
Cuando el amor se expande

CICLO: MEDITACIONES PARA UNA MENTE CLARA

23 y 25 de Marzo
Conociendo nuestra mente

30 de Marzo y 1 de Abril
Aprendiendo a relajar la mente

6 y 8 de Abril
Inspirándonos

13 y 15 de Abril
Aligerando sensaciones

20 y 22 de Abril
La claridad de tu mente

27 y 29 de Abril
La mente raíz

CICLO: UNA PRACTICA COMÚN PARA TODOS

4 y 6 de Mayo
Confiar… no está de moda!

11 y 13 de Mayo
Ponte en mi lugar

18 y 20 de Mayo
Renuncio al sufrimiento!

25 y 27 de Mayo
Caminar sin odio

1 y 3 de Junio
Los sabios no viven en cuevas

8 y 10 de Junio
Luchando para vencer

+ Horario
  • Lunes 19:30 a 20:30 h
  • Mierc  20:00 a 21:00 h

+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Precio
Maestros

guen kelsang Tsongmo

Miércoles 20:00 a 21:00h

Es la maestra residente de nuestro centro en Valladolid y tomó los votos de ordenación en 2013.

Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2001.

Su carácter afable y cercano hacen que sus enseñanzas sean claras, prácticas y fáciles de poner en práctica por todo el mundo, independientemente de sus creencias o experiencia

 Rafa Nuñez

Lunes 19:30 a 20:30h

Rafa Núñez es empresario y osteópata.

Rafa Núñez empresario y osteópata. Conoció el budismo kadampa en 2013, desde entonces aplica las enseñanzas kadampas a su vida diaria, lo que hacen de él un practicante ejemplar. Estudia en el Programa de profundización “Programa Fundamental” y da clases semanales y talleres mensuales. Sustituye a Kelsang Tsongmo cuando ella está de viaje.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché