- Si lo analizamos con detenimiento nos daremos cuenta. por propia experiencia, que la verdadera causa de la felicidad subyace en nuestra mente y no en las circunstancias externas.
En realidad podemos cambiar de casa o de compañero tantas ve ces como queramos, pero mientras tengamos una mente impaciente y descontenta, no encontraremos verdadera felicidad.
- En este curso profundizaremos en 5 claves o consejos prácticos extraídos del famoso poema budista Guía de las obras del Bodhisatva del gran maestro budista Shantideva.
Meditar en las estrofas de este poema con detenimiento produce un efecto liberador en la mente, entonces de manera gradual, debemos aprender a mantener ese estado mental apacible sin interrupción.
De este modo, disfrutaremos de una vida feliz y llena de significado.
Todo el mundo es bienvenido.
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.