Mindfulness para la autoconfianza
sáb 10 de marzo

Todo el mundo desea generar y mantener una firme y sólida confianza en si mismo. De hecho, buscamos de manera continua pequeños apoyos para conseguirlo… intentamos recordar frases que refuerzan la autoconfianza, buscamos el trato con personas con las que nos sentimos reforzados… pero finalmente, siguen apareciendo esas incomodas sensaciones de inseguridad y desánimo tan familiares para cada uno de nosotros.

Pero si aprendes a familiarizarte con sensaciones positivas, construidas solidamente en base a pensamientos virtuosos, poco a poco estas iran sustituyendo a las sensaciones de inseguridad y frustración.

Sólo tienes que intentarlo. No pierdas la oportunidad que te da este taller para conseguirlo!

Programa

  •  sáb de 11 a 14h

Precios

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché