• Martes de 20:00 a 21:30 h

2018

1º CICLO: MINDFULNESS Y LA RESPIRACIÓN

11 septiembre: Descubre el mindfulness – SEMANA GRATUITA

18 septiembre: Paz interior

25 septiembre: Luz pura

2 octubre: Inspiración

2º CICLO: MINDFULNESS Y LAS EMOCIONES

9  octubre: Herramientas indispensables

16 octubre: Mindfulness para el estrés

23 octubre: Mindfulness para el amor

30 octubre: Mindfulness para la empatía

6 noviembre: Mindfulnes para la autoconfianza I

13 noviembre: Mindfulness para la autoconfianza II

20 noviembre: Mindfulness para crecer

27 noviembre: Mindfulnes para la vida

4 diciembre:  Mindfulness para relajarse

11 diciembre: Mindfulness para afrontar la perdida y los cambios

18 diciembre: Mindfulness para mantener los buenos propósitos

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Martes de 20:00 a 21:30 h

+ Temática

2018

1º CICLO: MINDFULNESS Y LA RESPIRACIÓN

11 septiembre: Descubre el mindfulness – SEMANA GRATUITA

18 septiembre: Paz interior

25 septiembre: Luz pura

2 octubre: Inspiración

2º CICLO: MINDFULNESS Y LAS EMOCIONES

9  octubre: Herramientas indispensables

16 octubre: Mindfulness para el estrés

23 octubre: Mindfulness para el amor

30 octubre: Mindfulness para la empatía

6 noviembre: Mindfulnes para la autoconfianza I

13 noviembre: Mindfulness para la autoconfianza II

20 noviembre: Mindfulness para crecer

27 noviembre: Mindfulnes para la vida

4 diciembre:  Mindfulness para relajarse

11 diciembre: Mindfulness para afrontar la perdida y los cambios

18 diciembre: Mindfulness para mantener los buenos propósitos

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestra
Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Es la maestra residente de nuestro centro en Valladolid y tomó los votos de ordenación en 2013.

Ha estudiado y practicado bajo la guía de del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2003.

Su carácter afable y cercano hacen que sus enseñanzas sean claras, prácticas y fáciles de poner en práctica por todo el mundo, independientemente de sus creencias o experiencia

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché