Aprende a Meditar
domingo 13 de enero

En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el mal humor, nos causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demás y nos impiden satisfacer nuestros deseos más profundos.  En este taller se comienza con una exposición de las célebres enseñanzas de Buda conocidas como «Las cuatro nobles verdades», que nos ofrecen una solución clara y sencilla a todos nuestros problemas y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazón. A continuación se concentra en particular en cómo superar el problema del mal humor, aprendiendo a cultivar la paciencia y mantenerla incluso en las circunstancias más adversas.

Preguntas frecuentes que nos podemos hacer:

  • Por qué nos enfadamos
  • Cómo aceptar las circunstancias adversas con sabiduría
  • Cómo desarrollar paciencia
  • Destreza para afrontar con éxito las dificultades…

Maestra

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Horario

  • 11:00-14:00h

Precios

  • Taller: 15€

Lugar

Casa de Espiritualidad Nuestra Señora de la Vega

 Plaza del Alto del Rollo, 5, 37003 Salamanca

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché