• Jueves de 19:30 a 21:00h – hasta el 26 de julio, se reanudarán el 13 de septiembre

 

Que pases un feliz verano.

Ciclo · Cómo transformar tu vida

de septiembre a diciembre

  • 14 de septiembre  · Meditación y Mindfulness
  • 21 de septiembre  · Cómo generar y mantener una mente apacible
  • 28 de septiembre  · Cómo asegurarte el éxito cuando meditas
  • 05 de octubre        · Aprende a estimar a los demás
  • 19 de octubre        · Reconoce tus defectos en el espejo del Dharma
  • 26 de octubre        · Considera a todos los seres como supremos
  • 02 de noviembre   · Los seres sintientes no tienen defectos
  • 16 de noviembre   · ¡Cultivar la humildad te relaja!
  • 23 de noviembre   · Cambiarse uno mismo por los demás parte I
  • 30 de noviembre   · Cambiarse uno mismo por los demás parte II
  • 07 de diciembre    · La gran compasión
  • 14 de diciembre    · El amor que desea la felicidad de los demás
  • 21 de diciembre    · Meditar te hace feliz

 

2018

CICLO: RETO 21 DÍAS DE MINDFULNESS. Anímate a coger el hábito de la meditación

  • 11 enero: ¡empieza el reto 21 días!  aprende a relajarte
  • 18 enero: Libérate de los pensamientos tóxicos
  • 25  enero: Empieza a establecer verdadera paz en tu interior

 

CICLO: LAS ETAPAS DEL CAMINO A LA ILUMINACIÓN, EL LAMRIM

  • 1 de febrero: un tesoro en nuestras manos
  • 8 de febrero: La clave es conocer tu mente
  • 15 de febrero: Meditación en el precioso valor de la vida humana
  • 22 de febrero: Meditación de la muerte
  • 1 de marzo: Meditación del refugio
  • 8 de marzo: Meditación sobre el karma
  • 15 de marzo: Meditación para purificar la mente
  • 22 de marzo: Meditación en la renuncia: parte I
  • 5 de abril: Meditación en la renuncia: parte II
  • 12 de abril: Meditación en la renuncia: parte III
  • 19 de abril: Meditación en la renuncia: parte IV
  • 26 de abril: Meditación en el amor que estima a todos los seres sintientes
  • 3 de mayo: Meditación en las desventajas de la estimación propia
  • 10 de mayo: Meditación en igualarnos y cambiarnos por los demás
  • 17 de mayo: Meditación en la compasión universal
  • 24 de mayo: Meditación en el buen corazón supremo y practicar las seis perfecciones
  • 31 de mayo: Meditación en la vacuidad del cuerpo
  • 7 de junio: Meditación en la vacuidad del yo
  • 14 de junio: Las cinco fuerzas aplicada a estimar a los demás
  • 21 de junio: Introducción al tantra

CICLO: MEDITACIONES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA

  • 28 junio Paz interior
  • 5 julio Libérate de los pensamiento tóxicos
  • 12 julio Genera y mantén una mente apacible
  • 19 julio Cómo convertirnos en buenas personas con un buen corazón
  • 26 julio Persevera, la constancia juega a tu favor

Volvemos con estas clases el 13 de SEPTIEMBRE. Que tengas un buen verano!

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horario
  • Jueves de 19:30 a 21:00h – hasta el 26 de julio, se reanudarán el 13 de septiembre

 

Que pases un feliz verano.

+ Temática

Ciclo · Cómo transformar tu vida

de septiembre a diciembre

  • 14 de septiembre  · Meditación y Mindfulness
  • 21 de septiembre  · Cómo generar y mantener una mente apacible
  • 28 de septiembre  · Cómo asegurarte el éxito cuando meditas
  • 05 de octubre        · Aprende a estimar a los demás
  • 19 de octubre        · Reconoce tus defectos en el espejo del Dharma
  • 26 de octubre        · Considera a todos los seres como supremos
  • 02 de noviembre   · Los seres sintientes no tienen defectos
  • 16 de noviembre   · ¡Cultivar la humildad te relaja!
  • 23 de noviembre   · Cambiarse uno mismo por los demás parte I
  • 30 de noviembre   · Cambiarse uno mismo por los demás parte II
  • 07 de diciembre    · La gran compasión
  • 14 de diciembre    · El amor que desea la felicidad de los demás
  • 21 de diciembre    · Meditar te hace feliz

 

2018

CICLO: RETO 21 DÍAS DE MINDFULNESS. Anímate a coger el hábito de la meditación

  • 11 enero: ¡empieza el reto 21 días!  aprende a relajarte
  • 18 enero: Libérate de los pensamientos tóxicos
  • 25  enero: Empieza a establecer verdadera paz en tu interior

 

CICLO: LAS ETAPAS DEL CAMINO A LA ILUMINACIÓN, EL LAMRIM

  • 1 de febrero: un tesoro en nuestras manos
  • 8 de febrero: La clave es conocer tu mente
  • 15 de febrero: Meditación en el precioso valor de la vida humana
  • 22 de febrero: Meditación de la muerte
  • 1 de marzo: Meditación del refugio
  • 8 de marzo: Meditación sobre el karma
  • 15 de marzo: Meditación para purificar la mente
  • 22 de marzo: Meditación en la renuncia: parte I
  • 5 de abril: Meditación en la renuncia: parte II
  • 12 de abril: Meditación en la renuncia: parte III
  • 19 de abril: Meditación en la renuncia: parte IV
  • 26 de abril: Meditación en el amor que estima a todos los seres sintientes
  • 3 de mayo: Meditación en las desventajas de la estimación propia
  • 10 de mayo: Meditación en igualarnos y cambiarnos por los demás
  • 17 de mayo: Meditación en la compasión universal
  • 24 de mayo: Meditación en el buen corazón supremo y practicar las seis perfecciones
  • 31 de mayo: Meditación en la vacuidad del cuerpo
  • 7 de junio: Meditación en la vacuidad del yo
  • 14 de junio: Las cinco fuerzas aplicada a estimar a los demás
  • 21 de junio: Introducción al tantra

CICLO: MEDITACIONES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA

  • 28 junio Paz interior
  • 5 julio Libérate de los pensamiento tóxicos
  • 12 julio Genera y mantén una mente apacible
  • 19 julio Cómo convertirnos en buenas personas con un buen corazón
  • 26 julio Persevera, la constancia juega a tu favor

Volvemos con estas clases el 13 de SEPTIEMBRE. Que tengas un buen verano!

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestra
Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Kelsang Tsongmo

Maestra residente del centro budista kadampa Lamrim desde agosto de 2015 y discípula del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 2003.

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en practica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché